首先要先了解每個人的體質,再搭配補品的寒熱溫涼的屬性,讓我們身體達到調節平衡的作用,才能達到進補的效果與健康。人的體質有不同的類型,會隨著生活環境、氣候、飲食、壓力等改變,請以最近一個月的身體情況做判斷,了解自己的體質,吃補才可補的對、補的好...

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